Il digiuno intermittente ha una vasta gamma di effetti sul sistema endocrino, molti dei quali potrebbero essere dannosi. Pertanto, l'alimentazione a tempo limitato (TRF) non dovrebbe...
Lo studio mostra che il digiuno intermittente per determinati intervalli può promuovere una buona salute aumentando il nostro metabolismo Il digiuno è un fenomeno naturale nella maggior parte degli animali e...