Etichetta: Digiuno intermittente

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Il digiuno intermittente o l'alimentazione a tempo limitato (TRF) ha effetti negativi significativi sugli ormoni

Il digiuno intermittente ha una vasta gamma di effetti sul sistema endocrino, molti dei quali potrebbero essere dannosi. Pertanto, l'alimentazione a tempo limitato (TRF) non dovrebbe...

Il digiuno intermittente può renderci più sani

Lo studio mostra che il digiuno intermittente per determinati intervalli può promuovere una buona salute aumentando il nostro metabolismo Il digiuno è un fenomeno naturale nella maggior parte degli animali e...

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