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Sigarette elettroniche due volte più efficaci nell'aiutare i fumatori a smettere di fumare

SCIENZESCIENZE COMPORTAMENTALISigarette elettroniche due volte più efficaci nell'aiutare i fumatori a smettere di fumare

Lo studio mostra che le sigarette elettroniche sono due volte più efficaci della terapia sostitutiva della nicotina nell'aiutare i fumatori a smettere di fumare.

Il fumo è una delle principali cause di morte nel mondo. Sigarette può causare una varietà di malattie respiratorie danneggiando le vie aeree e le piccole sacche d'aria presenti nei nostri polmoni ed è anche responsabile della maggior parte dei casi di cancro ai polmoni. Sigarette contengono sostanze chimiche tossiche come monossido di carbonio e catrame che sono molto dannose per la salute umana. Il fumo crea una forte dipendenza a causa della nicotina, la principale sostanza presente nel tabacco. Smettere di fumare è un compito impegnativo dal punto di vista fisico, mentale ed emotivo. Meno del 5 percento fumatori sono in grado di smettere di fumare andando in tacchino freddo. Ma per la maggior parte, anche il tentativo di smettere può causare spiacevoli sintomi di astinenza come ansia, irritabilità, malumore e i fumatori tendono a tornare a fumare.

Una sigaretta elettronica

An sigaretta elettronica (e-sigaretta) è un dispositivo che emette vapore o nebbia di nicotina che l'utente può inalare fornendo una sensazione simile all'inalazione del fumo di tabacco da una sigaretta vera. Le sigarette elettroniche sono sigarette senza fumo, che sembrano vere sigarette ma non si accendono. Vengono discussi come metodo alternativo per consumare nicotina meno sostanze chimiche nocive presenti nelle sigarette vere. Le sigarette elettroniche fanno ora parte dei meccanismi di deaddiction che aiutano i fumatori a smettere. Tuttavia, non sono state fatte molte ricerche per convalidare questa affermazione mentre alcuni altri studi hanno mostrato gli effetti negativi dell'uso delle sigarette elettroniche. Due precedenti studi randomizzati controllati sulle sigarette elettroniche avevano dimostrato che in primo luogo, le sigarette elettroniche possono essere leggermente efficaci nell'aiutare a smettere di fumare, funzionando in modo simile ai cerotti alla nicotina. In secondo luogo, i fumatori che usano sigarette elettroniche con o senza nicotina possono aiutarli a stare lontani dalle sigarette convenzionali. Queste prove non sono state molto conclusive e il dibattito sulle sigarette elettroniche è ancora aperto.

L'uso delle sigarette elettroniche può aiutare i fumatori a smettere?

In un nuovo studio pubblicato in New England Journal of Medicine, i ricercatori hanno valutato l'efficacia delle sigarette elettroniche nell'aiutare i fumatori a smettere. Questo è un primo studio randomizzato controllato che mirava a verificare l'efficacia delle moderne sigarette elettroniche rispetto ai prodotti sostitutivi della nicotina. Per il percorso è stato arruolato un totale di 886 partecipanti che facevano parte del programma gratuito "Smettere di fumare" dei servizi sanitari nazionali del Regno Unito e sono stati assegnati in modo casuale a due gruppi di trattamento. Al primo gruppo è stato dato un pacchetto iniziale gratuito di sigaretta elettronica, insieme a un manuale per usarlo, una bottiglia di liquidi da svapo alla nicotina al gusto di tabacco e altri tre liquidi elettronici a loro scelta da acquistare in futuro. Al secondo gruppo è stato chiesto di utilizzare la propria scelta di prodotti sostitutivi della nicotina come cerotti, pastiglie o gomme da masticare, per un periodo di tre mesi. Inoltre, entrambi questi gruppi hanno anche ricevuto una consulenza faccia a faccia settimanale su come smettere di fumare e tutti i partecipanti sono stati monitorati per un anno. I ricercatori hanno scoperto che il 18% dei fumatori che utilizzavano sigarette elettroniche era libero dal fumo dopo un anno rispetto al 9.9% degli utenti che assumevano la terapia sostitutiva della nicotina. Quindi, la terapia con la sigaretta elettronica è stata due volte più efficace nell'aiutare i fumatori a smettere rispetto alla terapia sostitutiva della nicotina.

Entrambi i gruppi hanno affermato che le sigarette elettroniche e i prodotti sostitutivi della nicotina erano entrambi insoddisfacenti rispetto alle sigarette reali. Tuttavia, il gruppo delle sigarette elettroniche ha valutato il proprio dispositivo come più soddisfacente e utile rispetto al gruppo che sostituisce la nicotina. Il gruppo delle sigarette elettroniche ha mostrato più irritazione della bocca, ma ha avuto una riduzione della tosse e del catarro, mentre il gruppo che ha sostituito la nicotina ha manifestato più nausea come effetti collaterali. L'osservazione più importante è stata che l'80% dei partecipanti al gruppo delle sigarette elettroniche che avevano smesso con successo di fumare stavano ancora usando le sigarette elettroniche alla fine di un anno rispetto a solo il 9% del gruppo che aveva sostituito la nicotina. Ciò indicava chiaramente che i partecipanti al gruppo di sigarette elettroniche hanno sicuramente sviluppato l'abitudine di usarli.

Lo studio attuale è limitato al Regno Unito, quindi le conclusioni non possono essere generalizzate in questo momento poiché il contesto sociale e culturale varierà per ogni paese. Inoltre, la maggior parte dei paesi non dispone di orientamento o consulenza come parte del programma di abbandono. Le sigarette elettroniche sono state contrassegnate controverse poiché molti studi hanno dimostrato i loro effetti negativi sulla salute. Qualsiasi possibile danno derivante dall'uso delle sigarette elettroniche deve essere preso in considerazione soprattutto nella popolazione più giovane impressionabile perché il corpo e il cervello dei giovani sono ancora in via di sviluppo rendendoli più vulnerabili agli effetti della nicotina.

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{Puoi leggere il documento dettagliato originale facendo clic sul collegamento DOI fornito di seguito nell'elenco delle fonti citate}

Fonte (s)

Hajek P et al. 2019. Una prova randomizzata delle sigarette elettroniche contro la terapia sostitutiva della nicotina. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779

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