Uno studio su larga scala con lunghi follow-up ha rilevato che l’uso quotidiano di multivitaminici da parte di individui sani NON è associato a un miglioramento della salute o a un minor rischio di morte. Gli individui sani che assumevano multivitaminici quotidianamente avevano lo stesso rischio di morte per qualsiasi causa rispetto agli individui che non assumevano multivitaminici. Inoltre, non sono state riscontrate differenze nella mortalità per cancro, malattie cardiache o malattie cerebrovascolari.
Molte persone sane nel mondo assumono quotidianamente compresse multivitaminiche (MV) nella speranza che i multivitaminici migliorino la loro salute e riducano il rischio di morte. Ma queste persone ne traggono beneficio? Un nuovo studio su larga scala con lungo follow-up ha scoperto che l’uso quotidiano di multivitaminici non è associato a un minor rischio di morte.
Un'analisi dei dati di 390,124 adulti sani provenienti dagli Stati Uniti seguiti per oltre due decenni ha rivelato che non esiste alcuna associazione tra l'uso regolare di multivitaminici da parte delle persone sane e il rischio di morte o di miglioramento della salute.
I risultati (aggiustati per fattori quali razza ed etnia, istruzione e qualità della dieta) hanno suggerito che gli individui sani che assumevano multivitaminici quotidianamente avevano lo stesso rischio di morte per qualsiasi causa rispetto agli individui che non assumevano multivitaminici. Inoltre, non sono state riscontrate differenze nella mortalità per cancro, malattie cardiache o malattie cerebrovascolari.
I risultati di questo studio sono significativi perché una percentuale considerevole di individui sani in molti paesi utilizza multivitaminici a lungo termine con l’obiettivo primario di prevenzione delle malattie. Nel caso degli Stati Uniti, ad esempio, la proporzione è pari a circa un terzo della popolazione. Questo studio è significativo anche perché uno studio precedente condotto nel 2022 non è stato conclusivo nel determinare l’impatto.
Lo studio potrebbe mitigare possibili distorsioni dovute alle grandi dimensioni e alla disponibilità di dati estesi, compresi quelli derivanti da un lungo follow-up, tuttavia è necessario valutare l'uso di multivitaminici e il rischio di morte per i soggetti con problemi nutrizionali. carenze. Allo stesso modo, l’uso di multivitaminici e altre condizioni di salute associate all’invecchiamento sono un regno inesplorato.
***
Riferimenti:
- Loftfield E., et al 2024. Uso multivitaminico e rischio di mortalità in 3 potenziali coorti statunitensi. JAMA Rete aperta. 2024;7(6):e2418729. Pubblicato il 26 giugno 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Integratori vitaminici e minerali per la prevenzione primaria delle malattie cardiovascolari e del cancro. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
